🌈 YOGA FÜR KÖRPER UND GEIST 🌈


😊 Lächeln zieht Positivität an.

🧘‍♂️ Meditieren bringt Klarheit.

💪 Sport bringt Energie.

🙏 Dankbarkeit öffnet das Herz.

☮️ Gelassen bleiben bringt Frieden.

🤝 Freundlichkeit stärkt Gemeinschaft.

❤️ Liebe empfangen und geben bereichert das Leben. ❤️



Yoga bietet Dir die Möglichkeit körperliche Stärke und geistige Klarheit zu entwickeln. Und schenkt Dir Raum, um loszulassen und im Vertrauen zu wachsen.

Entdecke die transformative Kraft von Meditation und Achtsamkeit, während Du mit Gleichgesinnten eine positive Lebensweise fördern kannst.


Sei gut zu Dir und werde die

beste gesündeste und glücklichste Version von Dir. 

Erlaube Dir Zeit mit Dir zu verbringen

und finde hier die YogaPraxis, die Dir gut tut.


Zeit Montag Mittwoch Freitag
9:00 Yoga am Morgen
18:00 Yoga XXL
19:15 Yoga für ALLE
19:30 Yoga für ALLE

Yoga mit Sabine 

Mit über 1.000 Yoga-Unterrichtseinheiten liebe ich es immer noch so sehr YogaKlassen und Workshops für meine Teilnehmer zu halten, wie zum Beginn im Jahr 2016 im YogaRaum Nieder-Olm.
Dank Yoga fühle ich mich ausgeglichen und wohl. Diese innere Balance zwischen Körper, Geist und Seele möchte ich anderen Menschen vermitteln - vom Einsteiger bis zum fortgeschrittenen Yogi.
  
  • Ausbildung

    • 2016 VINYASA Yogalehrerin 200h, zertifiziert nach YogaAlliance USA
    • 2017 Prenatal Yoga, Yoga Vidya
    • 2017 Hormon Yoga nach Diana Rodriguez
    • 2019 VINYASA Yogalehrerin 300h, zertifiziert nach YogaAlliance USA: Vertiefende Anatomie, Grundlagen der Physiologie, Vertiefung Technik, Ausrichtung, Assist, Hilfsmitteleinsatz, Sequencing, Didaktik & Methodik, Yoga als Weg der Entwicklung (Psychologie), Philosophie, YogaTherapie (Schwerpunkt auf Hüfte, Knie und dem Umgang mit chronischen Krankheiten), Pranayama, Meditation
    • 2022 Yoga für Dicke bei Birgit Feliz Carrasco
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